Giảm cân sau sinh tự nhiên và an toàn.
Nuôi con bằng sữa mẹ
Khi nói về bí quyết giảm cân, Thùy Lâm từng tiết lộ: “Các bác sĩ đều khuyên tôi hãy cho con bú nhiều. Tôi áp dụng phương pháp này và cơ thể tự nhiên thon gọn”.
Thực tế, đây là cách giảm béo sau sinh được nhiều phụ nữ biết tới. Đã có những nghiên cứu khoa học chứng minh, việc cho con bú có thể giúp chị em tiêu hủy khoảng 500 calo thừa trong cơ thể mỗi ngày. Lượng dinh dưỡng và năng lượng của bà mẹ sẽ truyền sang để nuôi con, vừa giúp chị em thực hiện được kế hoạch giảm cân, vừa đảm bảo nguồn sữa cho em bé.
Chính vì thế, cho con bú sữa mẹ đều đặn giúp Thùy Lâm giảm cân nhanh chóng, hiệu quả tự nhiên mà vẫn đảm bảo nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé Mon.
Duy trì chế độ ăn hợp lý sau khi sinh em bé
Theo tư vấn của PGS, Tiến sỹ dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia - cố vấn chuyên môn tại Saigon''smile Spa, trong thời gian nuôi con, Thùy Lâm vẫn cần ăn chế độ đủ chất đạm (protein), nhiều hơn bình thường khoảng 20-25g đạm. Tiến sỹ Lâm cũng khuyên cô đặc biệt tăng cường rau xanh và hoa quả sạch giàu vitamin để hỗ trợ quá trình lấy lại vóc dáng săn chắc diễn ra nhanh chóng và đạt hiệu quả cao, đồng thời vẫn đảm bảo nguồn sữa cho con.
Sử dụng phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản
Bên cạnh một cơ địa tốt, cho con bú thường xuyên và duy trì chế độ ăn hợp lý, Hoa hậu Thùy Lâm kết hợp sử dụng phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản tại hệ thống Saigon’smile Spa để hỗ trợ cho quá trình tạo phom dáng cơ thể, bởi phương pháp này không yêu cầu ăn kiêng khắt khe, nhằm đảm bảo sức khỏe và chất lượng nguồn sữa mẹ.
Thùy Lâm sử dụng phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản tạo phom dáng cơ thể
Với phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản, nguyên lý tạo phom dáng cơ thể tự nhiên giống như việc tập thể dục nhẹ nhàng. Bằng các kỹ thuật massage, bấm huyệt chuyên sâu của phương Đông, cùng nhiều thiết bị hiện đại như máy xung điện quang tích hợp 4 công nghệ giảm mỡ, dưỡng sinh Nhật Bản làm săn chắc các vùng cơ thể dễ “lỏng lẻo” sau khi sinh như vùng bụng, đùi...
Lượng mỡ thừa tích lũy giữa các lớp cân cơ sẽ được giải phóng dưới dạng phân tử vào hệ tuần hoàn và được thải ra ngoài theo đường nước tiểu, qua hệ thống tuyến của da đặc biệt là tuyến mồ hôi… Không chỉ thế, phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản còn giải phóng độc tố, khiến cơ thể trở nên nhẹ nhõm, làn da khỏe mạnh, khắc phục hiện tượng chùng nhão sau sinh.
Thùy Lâm tươi trẻ với vóc dáng thon gọn cực kì quyến rũ
Hệ thống Saigon’smile Spa giảm giá 56% cho buổi đầu tiên khi trị liệu giảm cân, giảm béo lần đầu tại Saigon’smile Spa.
Để được các bác sĩ trong và ngoài nước tư vấn miễn phí, vui lòng liên hệ:
Hệ thống Saigon’smile Spa – Đơn vị đạt Cup Tin&Dùng cho “Sản phẩm và dịch vụ giảm béo tốt nhất” năm 2012, giải “Dịch vụ hoàn hảo”, giải “Thương hiệu spa được nhiều người bình chọn”.
Hà Nội:
- 22 Đình Ngang (giao Nguyễn Thái Học và Cửa Nam), Hoàn Kiếm. Tel: (04) 3936 6527 - 0933 446 764.
- 7C Hàm Long, Hoàn Kiếm. Tel: (04) 3944 9266 - 0935 796 786.
- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra. Tel: (04) 2220 4928- 0934 534 622.
- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra. Tel: (04) 3743 0087 - 0906 059 322
- Tầng 1, Tòa 17T9 Trung Hòa Nhân Chính, Cầu Giấy (sắp khai trương)
TP HCM:
- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận. Tel: (08) 3845 7494 - 0908 096 205.
- 118 Lê Lai, phường Bến Thành, quận 1. Tel: (08) 39251036 - 0978 511 366
- 3 Trần Nhật Duật, phường Tân Định, quận 1(sắp khai trương)
Email: caring@saigonsmilespa.com.vn.
Facebook: http://www.facebook.com/SaigonsmileSpa
Website: http://www.saigonsmilespa.com.vn/?giam-beo
------
