Cách giảm béo - lộ sáng bí quyết chấm điểm

1. Ăn kiêng low carb

Đây là chế độ ăn uống đầy đủ protein, thực phẩm giàu chất béo và cắt giảm hoàn toàn tinh bột, thay thế bằng rau xanh và 1-2 miếng trái cây mỗi ngày. Nhờ đó, cơn đói được kiểm soát và giảm cân nhanh chóng do mất nước dư thừa.

Ưu điểm: cho hiệu quả nhanh chóng trong vòng 1-2 tuần.

Nhược điểm: do thay đổi chế độ dinh dưỡng đột ngột, nên cơ thể có thể bị mất cân bằng, mệt mỏi. Ở một số người, việc ăn nhiều thịt làm tăng khả năng táo bón. Hiệu quả giảm béo không lâu dài và hiện tượng béo phì sẽ trở lại nếu không thực hiện theo thực đơn.

2. Phương pháp hút mỡ bụng

Việc hút mỡ được thực hiện với nhiều kỹ thuật khác nhau, nhưng hiện nay phổ biến với phương pháp sử dụng sóng siêu âm hoặc laser. Các bước sóng sẽ đốt chất mỡ tích tụ, hóa lỏng và đưa ra ngoài cơ thể qua một dụng cụ y tế.

Ưu điểm: hiệu quả giảm mỡ cấp tốc.

Nhược điểm: việc giảm mỡ nhanh có thể gây chùng nhão da và chỉ thực hiện khi BMI lớn hơn 30. Phương pháp này phụ thuộc hoàn toàn vào máy móc và tay nghề của chuyên gia, nên có thể gây nhiễm trùng khi điều kiện y tế không đảm bảo. Chi phí cho một lần điều trị lên tới vài chục triệu đồng.

Hút mỡ bụng giúp giảm béo siêu tốc nhưng ẩn chứa nhiều nguy hiểm và tác dụng phụ

3. Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản

Khởi nguồn từ đất nước mặt trời mọc, cách giảm cân này nổi bật với hiệu quả và tính an toàn tuyệt đối. Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản dựa trên nguyên lý tác động vào cơ xương chậu – cơ tích mỡ của cơ thể, làm khỏe mạnh vùng cơ này để mỡ khó tích tụ. 

Ưu điểm: Hiệu quả rất cao, sau một liệu trình, bạn có thể giảm trọng lượng và số đo. Ngoài tác dụng giảm béo, phương pháp này giống như một kỳ "dưỡng sinh cao cấp", đào thải độc tố, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản sử dụng các kỹ thuật massage và bấm huyệt đặc biệt, cùng máy xung điện quang tích hợp 4 công nghệ giảm béo: đốt tan mỡ bằng tia hồng ngoại, tiêu mỡ bằng sóng Bio, tiêu mỡ bằng sóng siêu âm cộng hưởng từ và tiêu mỡ bằng lực hút chân không. Các tế bào mỡ bị phân hủy tận gốc, hạn chế tích tụ trở lại mà không cần “dao kéo”. Đặc biệt, phương pháp này còn gia tăng "khoái cảm" vì cơ xương chậu được tăng cường độ săn chắc và dẻo dai.

 

Nhiều sao Việt chuộng cách giảm béo dưỡng sinh kiểu Nhật
do hiệu quả cao, an toàn, cảm giác nhẹ nhàng và thư giãn

Nhược điểm: Kết quả giảm béo là một tiến trình 10 ngày, chứ không thể thấy ngay sau một buổi trị liệu như phương pháp phẫu thuật.

Tại Việt Nam, hệ thống Saigon''smile Spa đi đầu trong việc ứng dụng và cải tiến phương pháp này sao cho phù hợp với thói quen sinh hoạt và mức sống của người Việt. Trong tháng 8, nhân dịp mừng sinh nhật 8 tuổi, Saigon’smile Spa giảm giá 10-20% cho tất cả các dịch vụ giảm béo và hơn 40 dịch vụ cao cấp khác. Chi tiết phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản mời xem tại đây.

Để được các bác sĩ hàng đầu tư vấn miễn phí về giảm béo, liên hệ:

Hệ thống Saigon’smile Spa - Đơn vị đạt Cup Tin&Dùng cho “Sản phẩm và dịch vụ giảm cân sau sinh tốt nhất” năm 2012, giải “Dịch vụ hoàn hảo” năm 2012, giải “Thương hiệu spa được nhiều người bình chọn”.

Hà Nội:

- 22 Đình Ngang (giao Nguyễn Thái Học và Cửa Nam), Hoàn Kiếm. Tel: (04) 3936 6527 - 0933 446 764.

- 7C Hàm Long, Hoàn Kiếm. Tel: (04) 3944 9266 - 0935 796 786.

- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra. Tel: (04) 2220 4928- 0934 534 622.

- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra. Tel: (04) 3743 0087 - 0906 059 322

TP HCM:

- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận. Tel: (08) 3845 7494 - 0908 096 205.

- 118 Lê Lai, phường Bến Thành, quận 1. Tel: (08) 39251036 - 0978 511 366.

Email: caring@saigonsmilespa.com.vn

Facebook: http://www.facebook.com/SaigonsmileSpa

Website: http://www.saigonsmilespa.com.vn

------------------------

tẩy lông vùng kín l tẩy ria mép l tay long chan